Victoria Lupascu 
Kuka on valmis istumaan hetken lapsena, antamaan huoliensa sulaa saunassa ja syömään herkullista ja luomuruokaa? Kehostamme ja mielenterveydestään huolehtimisen tulisi olla tärkein prioriteettimme, ja mikä olisikaan parempi tapa keskittyä vain siihen kuin lähteä hyvinvointiretriitille?
Tässä postauksessa löydät täydellisen hyvinvointiretriitin New Yorkin osavaltiosta! Koska olen holistisen joogan ja meditaation suuri fani ja harjoittaja, olen asettanut etusijalle etsiä osavaltion parhaita hyvinvointiretriittejä ja valinnut vain parhaat!
On erittäin tärkeää tietää, mitä aktiviteetteja aiot tehdä ja millaista meditaatiota tai joogaa harjoittelet ennen ilmoittautumista. Ja kyllä, olen käsitellyt kaikkea tätä, joten etsitäänpä sinulle paras retriitti!
Rullaa joogamattosi, istu risti-istunnassa ja aloitetaan!
Sisällys
Nopeat vinkit reissullesii
Jos etsit lyhyttä yhteenvetoa postauksen sisällöstä, tutustu tähän lyhyeen listaan New Yorkin parhaista hyvinvointiretriiteistä:
- Paras hyvinvointiretriitti joogaan – YO1 Health Resort
- Paras hyvinvointiretriitti meditaatioon – Shou Sugi Ban House
- Paras hyvinvointiretriitti rentoutumiseen – Valley Rock Inn
- Kaupungin paras hyvinvointiretriitti – Equinox New York
New York on niin suuri osavaltio, että kaikki paikat tulevat luultavasti hieman hämmentymään! Mutta älä huoli, piirsin sinulle tämän kartan, jotta löydät jokaisen paikan helposti:
1. YO1-terveyskeskus – terveytesi parantamiseksi
Ayurvediseen parantamiseen, luontaislääketieteeseen ja kaikkeen hyvinvointiin liittyvään koulutuksen saaneen tiimin ansiosta tästä Catskill-vuoristossa New Yorkin osavaltion pohjoisosassa sijaitsevasta all-inclusive-lomakohteesta tulee suosikkipaikkasi ikinä! Heidän laaja terveysohjelmavalikoimansa on suunniteltu herättämään kehosi uinuvat voimat parantaa itsensä.
Olitpa sitten vasta aloittanut hyvinvointimatkasi tai jo jonkin aikaa, opit varmasti paljon tällä retriitillä ! Ja tietenkin ulkoilmakeidas, poreallashetket, päivittäinen jooga ja hoitohuoneissa vietetty aika auttavat sinua rentoutumaan ja tuntemaan olosi supermukavaksi.
Hinta: alkaen 2 700 USD neljän päivän hyvinvointiohjelmasta
Sijainti: Catskill-vuoret
2. Shou Sugi Ban House – täydellinen joogan ja meditaation ystäville
Jos etsit Hamptonsin parhaita hyvinvointikokemuksia, tutustu tähän ! Tämä hyvinvointikeskus sopii täydellisesti kaikille, jotka haluavat rakentaa terveellisen elämäntavan, ja tarjoaa täydellisen yhdistelmän ravitsevaa ruokaa (vain sesonginmukaisia tuotteita), rauhoittavia hierontoja ja joogatunteja.
Kokonaisvaltaisen terveyden suurena ystävänä voin vannoa, että täällä tehdyn matkan jälkeen tunnet olosi aivan uudestisyntyneeksi ja kaipaat valtavasti halua nauttia elämästäsi enemmän! Heidän hyvinvointiohjelmiinsa kuuluu myös hengitysharjoituksia, kristallihoitoa ja meditaatiota (sinulla olisin ilmoittautunut niihin kaikkiin)! Joten varaa paikkasi, pakkaa joogaharjoitukset ja mukavat vaatteet ja valmistaudu puhelinvapaalle matkalle Hamptonsiin!
Hinta: alkaen 800 USD yön yli kestävästä retriitistä
Sijainti: Hamptons
3. Mirbeau Inn & Spa Rhinebeck – ranskalaistyylisillä kylpyammeilla
Kuka kaipaa spontaania hyvinvointiretriitiä? New Yorkin Hudson Valleyssa on varmasti parhaat paikat, jotka tarjoavat kaikki modernit mukavuudet, joita hyvinvointikeskukselta voi toivoa! Spa Mirbeaussa on noin 14 hoitohuonetta, joissa kaikissa on takat ja omat äänentoistojärjestelmät, sekä ravintola, joka tarjoilee edistyksellistä amerikkalaista ruokaa.
Pue mukava kylpytakki ja valmistaudu pysäyttämään mielesi hetkeksi yhteiseen lepoalueeseen meditaatiokivien ja Aqua Terracen äärelle! Sitten voit jatkaa päivääsi rentoutumalla kuumassa lämpöaltaassa tai ranskalaistyylisissä kylpyammeissa. Kun olet kerran päässyt kylpyläluotaimeen, uskon, että olet valmis nauttimaan täysillä palauttavista vartalohoidoista sekä käsi- ja jalkahoidoista Mirbeau Inn & Spa Rhinebeckissä (josta kaikki hehkuttavat).
Hinta: alkaen 90 USD yhden päivän kylpyläkokemuksesta
Sijainti: Hudsonin laakso
4. Equinox Hotel New York – kaupungin paras hyvinvointikeskus
Hudson-joen varrella, yhdellä New Yorkin parhaista alueista, sijaitseva hieno hotelli on täydellinen niille, jotka haluavat nopean irtioton kaupungin keskustasta! Mukavat huoneet, joista on näkymät kaupungin horisonttiin, ja uskomaton kuntokeskus, jossa on niin paljon hyvinvointipalveluita, saavat sinut rentoutumaan heti saapuessasi!
Toivottavasti olet valmis kokeilemaan uusimpia teknologisia hyvinvointiohjelmia, joihin kuuluvat infrapunasauna, kryoterapia ja kvanttiharmonisten kammioiden käyttö, jotka auttavat keskittymisessä ja selkeydessä! Kuulostaa upealta, eikö? Ja tietenkin sinun on vielä saatava kehosi liikkeelle, joten muista ilmoittautua kuntotunneille!
Hinta: alkaen 300 USD kylpyläpaketista
Sijainti: Midtown Manhattan, New York City
5. Menla – paras paikka luonnon ystäville
Vuorten välissä sijaitseva upea paikka tarjoaa parhaita hyvinvointiretriittejä , jotka kannustavat sinua pitämään taukoa arjesta, vastaamaan sähköposteihin ja huolehtimaan muista sekä astumaan toiseen todellisuuteen, jossa olet itse päähenkilö! Joten valmistaudu rauhoittamaan levoton mielesi aamumeditaatiotunnilla, joogalla tai qi gongilla.
Sitten voit antaa kehollesi detox-kuurin ja kokeilla heidän kylpylähoitojaan (heillä on monia tiibetiläisiä terapioita , joita sinun kannattaa kokeilla)! Menlan kulinaarisessa filosofiassa kestävä kehitys on etusijalla, joten voit odottaa supernerokas maatilalta pöytään -kasvismenua, joka tarjoaa sinulle taivaallisen kulinaarisen kokemuksen! Ja hei, jos etsit lisää retriittejä lämpimämmissä paikoissa, kuten Etelä-Kaliforniassa, meillä on siitä kokonainen postaus!
Hinta: alkaen Yhdysvaltain dollareista 3 päivän meditaatioretriitille
Sijainti: Catskills-vuoret
6. Gideon Putnam – historiallinen lomakeskus kuumine lähteineen
Superkuuluisan kylpylän, joka nimettiin presidentti Franklin Rooseveltin mukaan, joka itse asiassa halusi avata tämän paikan Saratoga Springsin säilyttämiseksi, vuoksi tämän historiallisen hotellin pitäisi ehdottomasti olla listallasi!
Saratoga Spa State Parkissa sijaitseva majoituspaikka on ehdoton taivas parantavien lähdevesiensä ansiosta , eikä siinä kaikki! Heidän 42 hoitohuonettaan ovat valmiina sinua varten, jotta voit jättää ongelmasi muualle ja nauttia upeista hieronnoista, kasvohoidoista ja mineraalikylvyistä.
Hinta: alkaen 500 USD huone- ja kylpyläpaketista
Sijainti: Saratoga Span osavaltionpuisto
7. Mohonk Mountain House – loistava ulkoilun ystäville
Tämä historiallinen hotelli Hudsonin laaksossa on metsien ympäröimä ja tarjoaa täydellisen paikan hyvinvointilomalle! Heidän palkittu kylpylänsä tarjoaa lukuisia hoitoja, ja lisäksi siellä on lämmitetty ulkouima-allas mineraalihiutaleineen, joogastudio ja mindfulness-harjoituksia!
Jos pääsi on ollut pilvissä viime aikoina, tarvitset ehdottomasti joogatunnin maadoituaksesi ja kerätäksesi energiaa! Kaikkien sisäänpäin kääntymistä helpottavien aktiviteettien lisäksi luvassa on myös ulkoilma-aktiviteetteja, kuten patikointia Mohonk Mountain Housen ympäristössä, ratsastusta, tennistä ja metsäkylvyssä uimista , jotka auttavat sinua yhdistymään uudelleen luontoäitiin, aivan kuten lapsena!
Hinta: alkaen 600 USD viikonlopun syysjoogaretriitistä
Sijainti: Hudsonin laakso
8. Valley Rock Inn – rentouttavaan lomaan
Jos et halua sitoutua täysimittaiseen hyvinvointiretriittiin ja etsit jotain rennompaa, jossa voit järjestää aikataulusi haluamallasi tavalla, suosittelen varaamaan paikan tästä paikasta.
Tarjolla on erilaisia majataloja, ulkouima-allas ja paikan päällä oleva luomumarkkina, josta voi ostaa kaikenlaisia herkkuja, joten tämä paikka on täydellinen viikonloppumatkakohde. Varsinkin jos pidät ulkoilusta! Lähellä on kaksi valtionpuistoa, joten löydät paljon vaellusreittejä ja hauskoja aktiviteetteja, kuten melontaa. Ja kun olet treenannut lihaksiasi, voit venytellä niitä kunnolla jollakin heidän joogatunneistaan!
Hinta: Tarkista verkkosivusto
Sijainti: Sloatsburg
9. Springwater Center – meditaatioretriittien huippukeskus
Voisin puhua loputtomiin meditaation hyödyistä ja siitä, miten jo muutama minuutti päivässä voi muuttaa mielialan täysin (puhun tässä kokemuksesta)! Mutta luulen, että monet teistä jo tietävät sen, ja jos etsit hyvinvointiohjelmaa, joka keskittyy pääasiassa erilaisiin meditaatioihin, tutustu tähän retriittiin.
Kauniilla rinteellä sijaitseva edullinen keskus tarjoaa erilaisia hyvinvointiteemaisia lomakohteita hiljaisista retriiteistä viikonloppuretriitteihin ja seitsemän päivän retriitteihin. Springwater Center on ehdottomasti kokeilemisen arvoinen paikka New Yorkin osavaltiossa, ja se sopii täydellisesti kaikille, jotka haluavat pitää tauon ulkomaailmasta muutamaksi päiväksi ja keskittyä sisäänpäin kääntymiseen hiljaisuudessa istumalla, kävelemällä ja lepäämällä.
Hinta: 60–90 USD per yö mille tahansa retriitille
Sijainti: Lähdevesi
10. EarthMind Wellness Retreat – aktiviteettipainotteinen retriitti
Keskittyen kehosi vahvistamiseen ja harmoniaan, tämä retriitti tarjoaa laajan valikoiman dynaamisia ja staattisia aktiviteetteja, jotka saavat sinut tuntemaan olosi virkistyneeksi, rentoutuneeksi ja onnelliseksi! Nosta endorfiinitasosi korkealle joogatuntien ja taijin avulla.
Kun olet herättänyt kehosi, voit rauhoittaa mielesi luontomeditaatioilla, hiljaisuudessa istumisella ja meditatiivisella kävelyllä labyrintissa. Koska olet luonnon ympäröimänä, voit todella auttaa maadoittamaan kaiken näistä harjoituksista saamasi energian, joten varmista, että vietät aikaa myös rentoutuen ja ihaillen kaunista ympäristöä (kokeile myös paljain jaloin kävelyä nurmikolla, se on yksi suosikkiasioistani).
Hinta: alkaen 400 USD per yö kylpylä- ja parantavan viikonloppuretriitin osalta
Sijainti: Ellenville, New York
11. The Well – kaupungin kylpyläloma terveyden parantamiseksi
Jos New York Citystä lähtö ei ole vaihtoehto, älä huoli, olen löytänyt sinulle upean paikan Manhattanilta, jossa voit rentoutua, saada upeita hyvinvointivinkkejä ja konsultaatioita asiantuntijoilta ja aloittaa (tai jatkaa) matkaasi kohti todellista terveyttä.
The Well tarjoaa laajan valikoiman kylpylähoitoja ja kokonaisvaltaisia ohjelmia, jotka auttavat sinua parantamaan kehosi epätasapainoa ja laihtumaan, jos sitä etsit. Heidän hierontaterapiansa , joogansa ja meditaatiotuntinsa tekevät ihmeitä sinulle, ja luota minuun, että tunnet olosi paljon rauhallisemmaksi ja rauhallisemmaksi! Lisäksi heillä on myös upea kauppa, josta voit ostaa luonnonmukaisia ihonhoitotuotteita!
Hinta: alkaen 300 USD kylpyläpalvelua kohden
Sijainti: Midtown Manhattan, New York City
12. Lake House Canandaigualla – järvenrantahuvila monine aktiviteetteineen
New Yorkin osavaltion pohjoisosa on täynnä taianomaisia paikkoja! Aivan kuten tämä paikka Finger Lakesin alueella. Tämä kaunis järvenrantakohde on suunniteltu niin harmonisesti ja sulautuu täydellisesti ympäristöönsä, ja se tarjoaa täydellisen yhdistelmän luontoretkiä, kylpylähoitoja ja vesiurheilua!
Ai niin, ja älkäämme unohtako heidän kokkauskurssejaan! Et ainoastaan lähde paljon rennommaksi, vaan sinulla on myös muutama uusi resepti hihassasi kokeiltavaksi kotona. Pakkaa siis uima-asut, urheiluvarusteet ja mummon esiliina ja valmistaudu unohtumattomaan hyvinvointilomaan.
Hinta: Alkaen 400 USD kahden yön kylpylälomasta
Sijainti: Finger Lakes
13. Mandarin Oriental New York – kaupunkihotelli, jossa on täyden palvelun kylpylä
Jos rakastat kaupunkielämää etkä ole innostunut maaseudun seikkailuista, niin älä huoli, New Yorkissa on runsaasti hyvinvointikeskuksia vain lyhyen ajomatkan päässä kaikista nähtävyyksistä ja hauskanpidosta!
Tämä viiden tähden luksushotelli sijaitsee Central Parkin yläpuolella, ja siinä on kylpyläkeskus, jonka haluat ehdottomasti viedä mukanasi kotiin! Heidän henkilökohtaiset palvelunsa, jotka on suunniteltu jokaisen ovensa ylittävän henkilön tarpeisiin, ovat aivan upeita ja sisältävät ikääntymistä ehkäiseviä kasvohoitoja , terapeuttisia hierontoja ja aromaterapiaa!
Hinta: Alkaen 300 USD kylpyläpalvelua kohden
Sijainti: Upper West Side, New York City
14. Mirror Lake Inn Resort & Spa – rentouttavaan lomakohteeseen
Kuka haluaa piristää viikonloppuaan ja tehdä jotain erilaista vaihteeksi? Entäpä hyvinvointimatka yhteen New Yorkin osavaltion parhaista paikoista? Mirror Lake Inn on superviihtyisä paikka, jossa voit nauttia herkullisimmista ruoista ja rentoutua ainutlaatuisten kylpylä- ja kauneushoitojen parissa.
Kaikki tämä on kauniin luonnon keskellä, jossa voit yhdistää kaiken luontokävelyihin, patikointiin ja muihin hauskoihin aktiviteetteihin. Jälkeenpäin voit antaa kehollesi tarvittavaa hoitoa nauttimalla vartalohoidoista , hieronnoista ja kasvohoidoista. Muista ottaa mukaan myös uima-asu, sillä sisäuima-allas odottaa käyttöä, eikä mikään ole parempaa kuin pitkä uinti aloittamaan päivää!
Hinta: Alkaen 250 USD per yö Pamper Yourself Retreat -retriitissä
Sijainti: Lake Placid
| 💰 Keskimääräinen retriitin hinta: | 600 dollaria |
| 🕉️ Paras hyvinvointiretriitti joogaan: | YO1-terveyskeskus |
| 🧘♀️ Paras hyvinvointiretriitti meditaatioon: | Shou Sugi Ban talo |
| 😴 Paras hyvinvointiretriitti rentoutumiseen: | Valley Rock Inn |
| 🌆 Kaupungin paras hyvinvointiretriitti: | Evenox New Yorkissa |
Usein kysyttyjä kysymyksiä hyvinvointiretriiteistä New Yorkissa
🧘♀️Mitä hyvinvointiretriitti sisältää?
Se riippuu retriitistä, mutta useimmat niistä sisältävät joogatunteja, meditaatioita, kylpylähoitoja ja terveellistä ruokaa.
🤔 Ovatko hyvinvointiretriitit hintansa arvoisia?
Kyllä ! Ne ovat todellakin sen arvoisia, varsinkin kun olet ylistressissä arjen kanssa ja tarvitset tauon kaikesta!
🕉️ Voitko lähteä retriitille yksin?
Kyllä ! Voit mennä yksin, ja se on upea kokemus, jos kaipaat omaa aikaa ja haluat luoda yhteyden itseesi uudelleen.
🌳 Mikä on paras hyvinvointiretriitti New Yorkin osavaltion pohjoisosassa?
YO1 Health Resort on yksi New Yorkin osavaltion pohjoisosan parhaista hyvinvointiretriiteistä! He tarjoavat joogatunteja, ayurvedista parantavaa viisautta ja paljon muita hienoja palveluita.
Johtopäätös
Haaveiletko jo mukavasta metsäkylvystä ja kokonaisvaltaisesta boot camp -kurssista, joka pitäisi sinut kunnossa? Minäkin! Ja olen varma, että sinäkin tunnet olosi superinspiroituneeksi ottamaan taukoa töistä ja arjesta ja varaamaan itsellesi hyvinvointiretriitin New Yorkissa.
Ennen kuin teet niin, kerrataanpa lyhyesti, mistä postauksessa on kyse:
Tässä artikkelissa on siis parhaat hyvinvointiretriitit New Yorkin osavaltiossa, tietoa niiden palveluista, hinnoista ja sijainneista.
Tiedän, että vain yhden valitseminen on vaikeaa (mutta voit aina palata tänne tarkistamaan listan seuraavaa retriittiäsi varten), mutta jos tarvitset apua, voit tarkistaa kaksi suosikkivaihtoehtoani alta:
- EarthMind Wellness Retreat – Upea retriitti, joka keskittyy joogaan, Tai Chihin ja meditaatiotunneille upealla paikalla luonnon helmassa
- YO1 Health Resort – Tämä retriitti sopii erinomaisesti ihmisille, jotka etsivät kokonaisvaltaisia tapoja parantaa terveyttään ja harjoittavat joogaa
Minulla on nyt sellainen olo, että tekisi mieli varata itselleni retriitti! Toivottavasti sinäkin tunnet samoin, koska ansaitset ehdottomasti sen ajan itsellesi!
Muista, että hyvinvointi- ja joogaretriiteillä on yleensä early bird -hinnat, joten suosittelen varaamaan paikan etukäteen ja tarkistamaan heidän verkkosivuiltaan myös tulevat retriitit.
No niin, kaikille, toivottavasti teillä on mahdollisimman sydäntä ja mieltä avaava retriitti, ja muistakaa soveltaa siellä oppimianne asioita ja harjoituksia jokapäiväiseen elämäänne (vain pieni vinkki, joka on auttanut minua paljon)!
Nauti harjoittelustasi,
Victoria
Tallenna myöhempää käyttöä varten!
Tallenna myöhempää käyttöä varten!
