Darija Stojanovic 
Hei rakas lukija, ja tervetuloa pitkän matkan lentojen selviytymisoppaaseen! Jos et tiedä mitä tehdä pitkällä lennolla, tässä artikkelissa on 16 vastausta!
Olen itse ollut useilla pitkillä lennoilla, mutta otin myös neuvoja MissTouristin tiimikavereiltani ja muilta usein matkustavilta, jotta voin tarjota sinulle käytännöllisimmät ja tehokkaimmat vinkit siitä, miten selvitä pitkistä kansainvälisistä lennoista!
Parasta on, että useimmat vinkit ovat täysin ilmaisia, mutta voivat parantaa mukavuutta huomattavasti! Täydellisen istuimen valinnasta venyttelyharjoituksiin ja vaatevinkkeihin, meillä on paljon käsiteltävää, joten sukeltakaamme suoraan asiaan!
Nopeat vinkit reissullesii
Eikö sinulla ole aikaa lukea koko artikkelia? Tässä ovat kolme parasta asiaa, jotka voit tehdä pitkällä lennolla:
- Lataa TV-ohjelmia, podcasteja tai YouTube-videoita offline-nähtävyyksien katseluun
- Lue kirja
- Tutustu lennon viihdejärjestelmään
Sisällys
1. Lataa suosikkiohjelmasi ja katso niitä offline-tilassa
Paras selviytymisvinkki pitkille lennoille on valmistella offline-sisältöä nähtävyyksien katseluun. Voit katsoa tavallisia Netflix-ohjelmia tai ladata offline-videoita YouTubesta. Kenelläpä ei olisi kymmeniä videoita "Katso myöhemmin" -kansiossa?
Jos et ole YouTube Premium -jäsen, et voi ladata YouTube-videoita offline-tilaan, mutta tässä on temppu. Voit rekisteröityä ilmaiseen kokeilujaksoon päivää ennen matkaasi ja käyttää sitä kaikkien haluamiesi videoiden tallentamiseen ja katsomiseen lennolla! Muista vain peruuttaa kokeilu ajoissa tai jos pidät ideasta – jatka tuotteen käyttöä!
LATURIPRO-PRO-VINKKI: Muista ladata KAIKKI laitteesi ennen lentoa! Useimmilla lentoyhtiöillä on vain yksi USB-laturi käytettävissä, ja ne ovat usein liian hitaita. Ota myös mukaan tehokkain varavirtalähde, jonka sinulla on varaa ostaa. Se on pelastus paitsi lennon aikana, myös koko matkasi ajan!
2. Lue kirja tai kuuntele äänikirja
Etsi hyvä kirja ja ahmi se lennon aikana! Tylsillä lennoilla ei ole mitään, mitä rakastan enemmän kuin mielikuvitukseni avulla siirtymistä toiseen maailmaan. Aika kuluu niin nopeasti! Jos tarvitset inspiraatiota parhaisiin matkakirjoihin, tutustu tähän artikkeliin , jossa jaan 19 suosikkikirjaani!
Yleensä otan Kindlen mukaani täynnä erilaisia kirjoja, joten voin valita sen, mitä juuri sillä hetkellä eniten huvittaa lukea. Mutta jos olet keskellä kirjaa, johon olet todella koukussa, voit ottaa senkin mukaan!
Vaihtoehtoisesti, jos äänikirjat ovat sinun juttusi, pitkän matkan lento on täydellinen aika nauttia niistä! Muista vain ladata ne offline-kuuntelua varten miltä tahansa kuuntelualustaltasi!
3. Pelaa pelejä kumppanisi kanssa
Pitkät lennot voivat olla loistava tilaisuus olla yhteydessä kumppaniin tai viettää laatuaikaa perheen kanssa. Luovat kortti- tai sanapelit tai jopa moninpelit lentokoneen viihdejärjestelmässä voivat saada ajan kulumaan nopeasti, ja lisäksi teillä on tekemistä yhdessä.
Jos sinulla on Nintendo Switch, voit hankkia paikallisia moninpelejä (tiedän, että Mario Kartissa on tämä ominaisuus) ja pelata niitä sitten risteilyn aikana! Kannattaa tarkistaa, onko lentoyhtiölläsi ilmainen Wi-Fi-yhteys koneessa, siinä tapauksessa yhdessä pelaamillenne Switch-peleille ei ole rajoituksia!
4. Kuuntele suosikkipodcastiasi tai -musiikkiasi
Siitä lähtien, kun löysin podcastit, en ole koskaan lähtenyt matkalle lataamatta jaksoja puhelimeeni. Niiden käyttö on niin helppoa, ja lisäksi opit uusia asioita aiheista, joista pidät. Rehellisesti sanottuna olen joskus iloinen noustessani lentokoneeseen vain siksi, että tiedän pääseväni kuuntelemaan uusia podcast-jaksoja keskeytyksettä!
Voit myös luoda oman musiikkisoittolistan lentoa varten ja nauttia sen some-elämyksistä. Muuten, me Miss Touristilla olemme joukko musiikin ystäviä, ja olemme jopa luoneet erityisen artikkelin, jossa me kaikki jaamme suosikkimatkasoittolistamme. Katso se täältä saadaksesi lisää musiikki-inspiraatiota!
5. Tutustu lentokoneen viihdeohjelmaan
Seuraa lentoasi, katso elokuvia, pelaa pelejä satunnaisten ihmisten kanssa lentokoneesta käsin, lue kirjaa, meditoi tai kuuntele podcastia – nämä ovat vain muutamia esimerkkejä asioista, joita useimmat lentokoneet sisällyttävät lennonaikaiseen viihdejärjestelmään!
Yhä useammat lentoyhtiöt (tiedän Air Francesta varmasti) tarjoavat nyt ilmaisia Wi-Fi-paketteja pitkillä lennoillaan, mikä tekee viihdemahdollisuuksista entistäkin suurempia!
On todella mukavaa, että edessä olevan istuimen takana on näyttö, josta löytyy kaikki nämä erilaiset viihdevaihtoehdot, mutta en luottaisi siihen 100 %. Voi käydä niin, että edessä oleva näyttö ei toimi tai että miehistön antamista kuulokkeista tuleva ääni on vääristynyt. Jos saisin dollarin joka kerta, kun näin tapahtuu…
Joten tarvitset ehdottomasti varasuunnitelman. Haluat tallentaa omaa katselusisältöäsi puhelimeesi tai tablettiisi. Melkein sama, mistä puhuin ensimmäisessä osiossa!
6. Käytä oikeita tuotteita hyvän unen varmistamiseksi
Lentokoneessa nukkuminen on vaikeaa. Minulla on aina vaikeuksia nukahtaa lentokoneessa. Mutta suosittelen, että yrität noudattaa normaalia nukkumaanmenorutiiniasi ja pakkaat kaikki normaalisti käyttämäsi unitarvikkeet päälle ja puet ne päälle ennen nukkumaanmenoa.
Mutta tässä on myös joitakin unilääkkeitä, jotka voivat auttaa sinua nukahtamaan nopeammin varmuuden vuoksi:
- Pimentävä silmänaamio
- Korvatulpat melunvaimennukseen, mutta myös uudet tuotteet (kuten EarPlanes), jotka myös auttavat korvakipuun
- Niskatyyny, mutta kokeile vaihtoehtoista TRTL-tyynyä lisämukavuuden vuoksi
- Melatoniinilisät
- Ohjattuja meditaatioita esimerkiksi Calm -sovellusten avulla
Suurin kysymys mannertenvälisistä lennoista on, milloin pitäisi mennä nukkumaan? Olen lukenut useita mielipiteitä, mutta useimmat suosittelevat asettamaan puhelimeen kellonajan määränpään aikaan ja menemään nukkumaan, kun siellä on yö.
PRO-PRO-VINKKI: Jotkut kokeneet pitkien lentojen matkustajat neuvovat muuttamaan unirutiiniasi viikkoa ennen lentoa. Jos lennät itään, yritä nukahtaa tuntia myöhemmin, ja jos matkustat länteen, mene nukkumaan tuntia aikaisemmin joka päivä. Yritä mennä nukkumaan niin aikaisin tai myöhään kuin päivärutiinisi sen sallii.
7. Opi uusia asioita matkakohteestasi
Sanokaa minua vanhanaikaiseksi, mutta rakastan painettuja matkaoppaita. Vaikka ne ovat vanhentuneita, ne ovat käytännöllisiä yleisten tietojen ja paikkojen historian, kulttuurin ja merkityksen oppimiseen.
Muistan viettäneeni tuntikausia Georgian ja Armenian Lonely Planet -opastani selaillen matkallani Tbilisiin. Korostin kaikkia nähtävyyksiä, jotka halusin nähdä Tbilisissä, ja löysin jopa hyviä päiväretkiideoita.
Voit myös tallentaa valtavasti sisältöä luettavaksi offline-tilassa tabletilla tai puhelimella, ladata määränpääsi e-oppaita tai vain tarkistaa lentokoneen viihdejärjestelmän vaihtoehdot. Rakastin katsoa kahden minuutin videoita kaikista Turkin kaupungeista Turkish Airlinesin lennollani. Ne olivat todella lyhyitä ja mukaansatempaavia, ja ne olivat lennon nopeimmat 30–40 minuuttia!
8. Harjoittele kielitaitoasi
Tässä on suosikkitapani tappaa aikaa pitkillä lennoilla! Luonteeltani kielifriikkinä käytän jokaisen tilaisuuden harjoitella vieraita kieliä.
Jos esimerkiksi matkustan Ranskaan, otan aina mukaan ranskankielisen kirjan tai lataan sisältöä katsottavaksi ranskaksi tottuakseni ranskan kielen käyttöön ja näkemiseen uudelleen.
Voit tehdä saman mille tahansa kielelle taitotasostasi riippumatta. Jos olet espanjan kielen aloittelija ja matkustat Madridiin, lataa lyhyitä YouTube-videoita, joissa on oppitunteja tai piirrettyjä, katsottavaksi offline-tilassa tai pelaa kielipelejä (tiedän, että joillakin lentoyhtiöillä, kuten British Airwaysilla, on näitä pelejä osana lennon viihdejärjestelmää).
Lataa Duolingo, Babbel, Anki tai mikä tahansa muu kieltenopiskelusovellus, jonka koet hyödylliseksi, ja leiki sillä, kunnes kyllästyt!
Lopuksi, jos naapurisi sattuu olemaan oppimasi kielen äidinkielinen puhuja, käytä tilaisuus hyväksesi ja tervehdi häntä hänen kielellään. Harjoittele puhettasi heti!
9. Kokeile venyttelyä ja tuolijoogaa
Venyttely ja liikkuminen ovat hyväksi verenkierrolle, varsinkin jos matkustat kroonisen sairauden vuoksi. Tee kevyitä venytyksiä tai jopa harjoittele tuolijoogaa, se tekee ihmeitä selkärangallesi ja niskallesi.
Olen valinnut kolme suosikkivenytysharjoitustani, joita voit kokeilla estääksesi kehosi kipua pitkien lentojen aikana:
- Alaselän venytys: Istu istumaan ja aseta oikea käsi vasemman polven päälle ja vasen käsi käsinojalle. Kierrä selkärankaasi hitaasti vasemmalle, hengitä ja pidä asentoa 10 sekuntia. Vaihda puolta ja toista.
- Neljännen kuvan venytys: Koukista toista polvea ja aseta toisen jalan nilkka koukutetun polven päälle. Koukista hieman eteenpäin venytelläksesi selkääsi ja lonkkaasi. Pidä asento 10 sekuntia ja vaihda jalkaa.
- Niskan venytys: Aseta toinen käsi pään päälle ja taivuta sitten korvaa hitaasti olkapäätäsi kohti istuessasi suorassa. Pysy asennossa 10 sekuntia, hengitä hitaasti ja vaihda sitten kättä ja puolta.
PRO-PRO-VINKKI: Puhallettavat rahit voivat tehdä jaloistasi mukavammat pitkillä lennoilla! Voit puhaltaa sellaisen lentokoneessa ja asettaa sen jalkojesi alle. Jalkojen pitäminen koholla jonkin aikaa tehostaa verenkiertoa, rasittaa lihaksia ja vähentää turvotusta.
10. Pukeudu mukavasti
Yksi asia, joka minua eniten ärsyttää pitkissä lennoissa, ovat ne ajanjaksot, jolloin on ensin kuuma, sitten kylmä, sitten kuuma ja sitten kylmä, toistuvasti. Vuodenajasta riippumatta matkustat lähes varmasti, että matkustamossa on jossain vaiheessa kylmä, ja siksi sinun on otettava mukaan lämpimiä vaatteita.
Suosittelen kerrospukeutumista luonnonmateriaaleista, kuten puuvillasta, jotka tuntuvat sekä lämpimiltä että mukavilta. Sisältömanagerimme Kathryn ei koskaan nouse pitkälle lennolle (ja hän on niissä ammattilainen) ilman kuumavesipulloa, ja mielestäni tämä oli todella hyödyllinen vinkki jaettavaksi.
Voit ottaa mukaan tyhjän kuumavesipullon ja pyytää lentoemäntiä täyttämään sen puolestasi lennon aikana aina, kun sinua palelee. Myös yleensä tavallinen juomapullo on hyvä olla mukana. Voit saada veden täyttöjä milloin tahansa, ei vain palvelun aikana!
No, takaisin vaatteisiin. Yritä olla käyttämättä mitään, mikä vaatii vyötä. Mieti mukavinta asuasi (ehkä vain pyjamaa) ja ota se mukaan! Tykkään myös ottaa mukaan ylimääräisiä vaatteita vaihdettavaksi perillä tai välilaskun aikana. Näin saat myös ylimääräisen vaatekappaleen päälle, jos matkatavarasi viivästyvät.
Näen myös paljon ihmisiä lennoilla, joilla on slip-on-kengät, ja aloin itsekin äskettäin matkustaa niiden kanssa. Se lisää mukavuutta huomattavasti!
HUOM: Jos sinulla on verenkierto-ongelmia, kannattaa hankkia tukisukat !
PRO-PRO-VINKKI: Ei varsinaisesti liity vaatteisiin, mutta harkitse vyölaukkua pitkille lennoille. On todella kätevää, kun kaikki tärkeimmät tavarat ovat käden ulottuvilla ilman, että tarvitsee avata ylälokeroa koko ajan korvatulppien, USB-muistitikun tai muiden pienten tavaroiden saamiseksi.
11. Keskustele naapurisi kanssa
Myönnetään se: kukaan ei rakasta pitkiä lentoja. En ole koskaan tavannut ketään, joka olisi oikeasti innoissaan viettäessään 10 tai 15 tuntia lentokoneessa, ja me kaikki ymmärrämme miksi. Joten koska olemme kaikki samassa veneessä, voimme yhtä hyvin käyttää tilaisuuden hyväksemme ja tappaa aikaa yhdessä verkostoitumalla.
En nyt tarkoita, että sotkeutuisit naapurisi asioihin ja spämmääisit heitä koko lennon ajan. Mutta jos tilaisuus avautuu, pienestä jutustelusta voi olla teille molemmille hyötyä.
Muistan tarjonneeni keksejä vieressäni istuvalle naiselle pitkällä lennolla, ja ennen kuin huomasinkaan, kävimme sielukas keskustelun ja päädyimme jakamaan taksin keskustaan laskeutumisen jälkeen.
12. Kokeile sudokua tai muita aivopelejä
Rakastan aivopelejä! Ne saavat minut hyvälle tuulelle ja jotenkin virkistävät aivojani pelin jälkeen, mikä on jotain, mitä me kaikki tarvitsemme pitkällä lennolla.
Lempiaivopelini on ehdottomasti sudoku. Voit ostaa sudokulehtiä useimmista lentokentistä tai ladata offline-sovelluksen (hae vain Sudoku offline App Storesta ja valitse mieleisesi).
Voit myös tehdä ristisanatehtäviä tai rentouttavia aivopelejä, kuten Inbentoa ! Mikä tahansa sinulle parhaiten sopiva ja keskittymisesi ylläpitävä ratkaisu käy!
13. Juo runsaasti vettä
Nestehukka on hyvin yleistä pitkillä lennoilla. Pitkäaikainen altistuminen erittäin kuivalle ilmalle voi tehdä olosta entistä väsyneemmän ja uneliaamman. Siksi sinun on pysyttävä nesteytettynä koko lennon ajan, vaikka et tekisi mieli juoda vettä.
Kuten edellä mainitsin, ota oma vesipullo mukaan ja pyydä lentoemänniltä täyttöjä tarvittaessa. Jos heillä on jäitä, voit lisätä niitäkin ja pidä kylmää vettä koko ajan saatavilla!
Aloitin hiljattain elektrolyyttien (hyvä amerikkalainen merkki on Liquid IV) ja käsien ja huulten kosteusvoiteen käytön lentojen aikana. Kaikki nämä pienet asiat saavat olon tuntumaan mukavammalta ja raikkaammalta lennon aikana, ja ne muuttavat täysin pelin!
14. Valitse itsellesi sopiva istuin
Oikean istumapaikan valinta voi olla ratkaisevan tärkeää pitkän matkan lennoilla! Toki useimmilla lentoyhtiöillä on enemmän istumatilaa mannertenvälisillä lennoilla, mutta jos olet todella pitkä, kannattaa ehkä tarkistaa jalkatilasi etukäteen.
PRO-PRO-VINKKI: Voit tarkistaa lennon istuinmitat SeatGuru-verkkosivustolta !
Käytävän ja ikkunapaikan välinen ero on myös ikuinen keskustelunaihe. Ikkunapaikan valitseminen antaa sinulle ylimääräisen paikan pään päälle, mutta jos sinun täytyy käyttää vessaa usein, häiritset naapureitasi useammin.
Toisaalta, jos istut käytävän vieressä, jalkatilaa on enemmän ja vessaan pääsee helpommin, mutta ikkunan vieressä istuva satunnainen henkilö, jonka on käytettävä vessaan, saattaa herättää sinut unesta.
Joskus lentoemäntä voi mahdollisesti määrätä sinulle uuden istumapaikan, jos et pidä omastasi. Sinun on kuitenkin odotettava ensin koko koneen nousua, jotta emäntä voi tarkistaa, onko paikkoja jäljellä.
15. Tilaa erikoisateriasi etukäteen
Tämä on loistava etu, josta monet eivät tiedä, mutta useimmille pitkän matkan lennoille voit itse asiassa tilata aterian etukäteen!
Jos lippusi sisältää aterian (ja pitkällä lennolla se varmasti sisältyy, paitsi joissakin halpalentoyhtiöissä), voit tilata etukäteen allergeenittoman, kosher- tai minkä tahansa aterian, jota heillä on saatavilla.
Nykyään otan aina mukaan ylimääräistä ruokaa koneeseen, koska en halua olla riippuvainen lentoemäntien aikatauluista joka kerta, kun olen nälkäinen. Ota mukaan terveellisiä välipaloja (rakastan kuivattuja hedelmiä ja pähkinöitä, koska ne ovat kompakteja eivätkä ylikuumene/pilaannu) ja napostele niitä aina kun siltä tuntuu!
Suosittelen kuitenkin välttämään kaikkea, missä on liikaa natriumia, koska se kuivattaa sinua paljon nopeammin. Ja yritä pidättäytyä kahvista ja alkoholista päivää ennen lentoa ja sen aikana, sillä nekin nopeuttavat nestehukkaa.
Vesi on paras ystäväsi pitkillä lennoilla!
16. Kirjoita matkapäiväkirjaan
Huomasin, että mielikuvitukseni ja motivaationi matkapäiväkirjan kirjoittamiseen ovat paremmat lentokoneessa tai junassa. Se on täydellinen aika kirjoittaa muistiin ajatuksia ja uusia muistoja, jolloin jää enemmän vapaa-aikaa perille pääsyä varten.
Vaikka et olisikaan matkapäiväkirjan kirjoittamisen ystävä, kannattaa ehkä kokeilla – et koskaan tiedä, saatat rakastua siihen! Löysin tämän mahtavan matkapäiväkirjan Amazonista , jos olet vasta aloittamassa!
Meillä on erityinen artikkeli parhaista matkapäiväkirjan kirjoittamiseen liittyvistä ideoista, voit lukea ne alta saadaksesi inspiraatiota:
Loppusanat siitä, mitä tehdä pitkällä lennolla
Siinä kaikki, rakas matkailija! Olen jakanut parhaat vinkkini pitkän matkan lennoille. Toivottavasti löydät niistä hyötyä!
Rehellisesti sanottuna ei ole olemassa taianomaista ratkaisua, joka tekisi pitkästä lennosta pelkkää hauskaa ja seikkailullista, mutta ainakin on olemassa ainakin 16 asiaa, joita voit tehdä ajan kulumiseksi nopeammin! Jos voit viettää suurimman osan ajasta nukkuen koneessa, suosittelen tekemään sen!
Muista myös olla kärsivällinen, juoda runsaasti vettä ja pukeutua mukavasti, jotta lennon aika on helpompi kestää. Palkinto seuraa varmasti laskeutumisen jälkeen!
Onko sinulla muita ideoita tai selviytymisvinkkejä pitkille lennoille? Mikä vinkki oli mielestäsi hyödyllisin? Jaa ajatuksesi alla olevissa kommenteissa!
Matkusta kauas ja viisaasti,
Darija
Tallenna myöhempää käyttöä varten!
Tallenna myöhempää käyttöä varten!
